9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en actos»4⃣ Descansa la aspecto, durante unos pocos segundos, aparta tu inspección del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu zona de trabajo.Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailable con gestos poco extraños�